Pilates Clínico
Força, postura e prevenção da dor

- Aulas de 50 min
- Valores sob consulta
Pilates conduzido por fisioterapeuta, nos aparelhos e no solo, com exercícios escolhidos para a sua condição. Fortalece o centro do corpo, melhora a postura e ajuda a manter longe a dor que já foi tratada.
- Aula individual ou em dupla.
- Exercícios adaptados à sua condição.
- Mantém a coluna forte e sem dor.
Dúvidas frequentes
Nunca fiz pilates. Consigo acompanhar?
Consegue. Começamos com uma avaliação e exercícios do seu nível, e a intensidade aumenta conforme você evolui.
Qual a diferença para o pilates de academia?
Aqui as aulas são conduzidas por fisioterapeuta e pensadas para quem tem dor, lesão ou está em reabilitação.
Quantas vezes por semana?
Duas vezes por semana é o mais indicado para ver resultado. Uma vez por semana ajuda a manter.












